Konyharegény

Diétás túró rudi bonbon - nosztalgikus édesség, új köntösben

A Túró Rudi nem csak egy édesség, számomra megidézi a gyerekkor emlékeit és az édes várakozás izgalmát.

Gyerekkoromban minden hétköznap este kicsit varázslatosabbá vált, amikor anyukám hazatért a munkából. Az izgalom, amit az ajtóban lévő kulcsok zörrenése keltett, egy igencsak fontos kérdést vetett fel: Mi lapul a szatyor mélyén, vajon hozott nekem egy kis meglepetést? 

Az édes remény mindig a hazaérkező szatyorban rejtőzött.

Túró Rudi

Most ez a falatnyi diétás túró rudi bonbonnal csempésszük a vidámságot és az élvezetet a hétköznapokba.

Hogy mi rejtözik a csodálatos bonbon mögött?

Zsírszegény rögös túró, mely kiváló fehérje forrás, édesítő, hogy az életünk édes maradhasson, kókusz zsír, ami kellemes textúrát kölcsönöz, vaníliaaroma, ami egy kis csavart ad az ízvilághoz, a kihagyhatatlan citromhéj, és végül, de nem utolsósorban, a csokoládé, amely meghódítja az édesszájúak szívét.

Túró rudi

Hozzávalók

  • 250 g zsírszegény rögös túró
  • ízlés szerint édesítő (porcukor, xilit, méz)- én a My Protein FlavDrops izesítőcseppjét használtam
  • 25 g kókusz zsír
  • pár csepp vaníliaaroma
  • reszelt citromhéj

A bevonóhoz

  • 100 g feketecsokoládé (étcsokoládé)
  • 10 g kókusz zsír (vaj)
  • 10 g mandula/dió/mogyoró

Túró rudi

Elkészítés

A túrót, az édesítőt, az olvasztott kókusz zsírt, a vaníliaaromát és a reszelt citromhéjat egy aprítógép segítségével krémesre dolgozzuk. A kapott masszát egy órát a hűtőben pihentetjük. Amikor a pihentetés ideje lejárt enyhén nedves kézzel golyókat formázunk. A golyókat majd egy órára a fagyasztóba helyezzük. Felaprítjuk a mandulát. Megolvasszuk a csokoládét a kókusz zsírral. Amint kivettük a golyókat a fagyasztóból bele mártjuk az olvasztott csokiba és azonnal megszórjuk a tetejét az aprított mandulával.

Fogyasztásig a hűtőben tároljuk a bonbonokat.

Túró rudi

Elkészítetted a Túró rudi bonbont? Írd meg hogy ízlett! Fényképét szeretettel várom az instagramon @konyha.regeny!


Továbbiak

Tojáslikőrös torta - az ünnepek édes kísérője

Krémes tojáslikőr, puha piskóta és zamatos meggy – egy mesés ünnepi desszert.